Natriumbicarbonaat

De belangrijkste buffer in het bloed om de pH (zuurgraad) binnen de grenzen van 6,8 en 7,8 te houden worden gevormd door natriumbicarbonaat (NaHCO3) en koolzuur (H2CO3). Wanneer het aandeel aan koolzuur stijgt door bijvoorbeeld door fysieke trainingsarbeid, dan wordt het bloed zuur. Als dit gebeurt gaan wij automatisch dieper ademhalen om meer koolstofdioxide (CO2) door de longen uit te scheiden en minder zuur te worden. Wanneer de verzuring verder voortduurt, dan zal de basische buffer, gevormd door natriumbicarbonaat, ervoor zorgdragen dat het zuur in het bloed worden geneutraliseerd.

 

Natriumbicarbonaat zorgt dus voor de regulering van de zuurgraad van het lichaam. Het beschermt het lichaam en wordt aangemaakt door o.a.:
– alvleesklier (pancreas)
– maagwand
– darmwand
– nieren

 

Echter, indien het lichaam niet meer de gepaste capaciteit heeft om voldoende bicarbonaat aan te maken om afvalzuren te neutraliseren, dan treedt een volgende mechanisme in werking; vloeibare afvalzuren worden omgezet in vaste vorm en zodanig opgeslagen in het lichaam. De ophoping van gestolde afvalzuren ofwel slakken, zoals urinezuurkristallen, cholesterol, vetzuren etc.(het feitelijk verzuren van het lichaam) kan dan op termijn tot een hoop lichamelijke ongemakken leiden.

 

Het is dan ook niet moeilijk om te begrijpen dat onze westerse leefstijl (ongezond dieet met veel zout en suiker, stress etc.) een flink beroep doet op onze bicarbonaat buffers waardoor zelfs op steeds jongere leeftijd, de hoeveelheid bicarbonaat in het lichaam afneemt.

Wat is natriumbicarbonaat?

Wat is natriumbicarbonaat?

Natriumbicarbonaat (NaHCO3) wordt ook wel bicarbonaat genoemd. Bicarbonaat is een negatief geladen ion, ook wel een elektrolyt genoemd. Met behulp van bicarbonaat is het lichaam in staat om de zuurgraad van het bloed (zuur-base evenwicht) in stand te houden. Verder zorgt bicarbonaat, samen met de andere elektrolyten natrium, kalium en chloride, voor de elektrische neutraliteit van cellen. Bicarbonaat kan worden uitgescheiden en opgenomen door de nieren. Dit betekent dat, afhankelijk van de hoeveel bicarbonaat die het lichaam nodig heeft, de stof kan worden vastgehouden of uitgeplast.

Lees meer >>
Natriumbicarbonaat bijwerkingen

Natriumbicarbonaat bijwerkingen

Natriumbicarbonaat in pure poedervorm oplossing in water heeft veel nare bijwerkingen. 
•    Opgeblazen gevoel
•    Diarree
•    Hoge bloeddruk

Lees meer >>
Baking soda

Baking soda

Natriumbicarbonaat en baking soda is precies hetzelfde. Baking soda is simpelweg de Engelse benaming. 

Lees meer >>
Baking soda toepassen

Baking soda toepassen

Natriumbicarbonaat en baking soda is precies hetzelfde. Baking soda is simpelweg de Engelse benaming. 

Lees meer >>
Lichaam ontzuren

Lichaam ontzuren

Een evenwichtige zuurgraad van het lichaam is dus essentieel voor een goede gezondheid. Zorg dan ook dagelijks voor een gezonde toevoer van natriumbicarbonaat, zodat het lichaam zich kan ontdoen van opgehoopte zuurresten. 

Lees meer >>
Basisch water

Basisch water

Door overmatige zuurophoping in ons lichaam krijgen we problemen met onze gezondheid. Eén van de oplossingen tegen verzuring is het drinken van basisch water. Maar hoe werkt basisch water? 

Lees meer >>

Vraag GRATIS een voedingswijzer aan